今日はよみうりセンターの「スイナ・頭部マッサージ講座」を受けてきました♪

スイナって何？とご存知ない方多いと思います。

私もよみうりさんの講座案内を見て、初めて知りました。



スイナとは・・・（この講座を主催したかくれんぼさんより引用させていただきます）


推拿（スイナ）は、中国手技療法の一つで、

運動機能の改善、新陳代謝や経路（気や血の通り道と考えられているもの）や

経穴（ツボ）の状態を調和させることにより、

心身の調和へと導くというもの。


中医基礎理論に基づき、

様々な手技を使い経絡（気血の巡る道）とツボを効果的に刺激することにより

痛みを取ると同時に内臓の働きも調節し

生理機能を回復させると言われています。


という説明を見て「体にいい効果があるなら、やってみたい！」と

早々と申し込んだ私でしたが

なんと第一回目の講座は欠席してしまいました・・・

実は日にちを間違えていたのです！！ありえないです！！

ちょうどあのとき、自転車なくしたり、何かとぼーっとしてた時期だったのですが

（熱も出て寝込んでいたのもあったけれど・・）

こんなことまでやらかすとは・・・自分でほとほとあきれましたよ・・・

しかも主催されてるかくれんぼさんは、このブログにコメントをいつも残してくださる、

かくれんぼおおくぼさんなのですよ！！

次の日行こうとして、確認して「うそ！！昨日だし！！」という衝撃ものでした・・

もーなんて失礼なことを・・；；って感じでしたが（メールでも心配してくださって・・）

今日はしっかりお休みもとり、無事に行けましたよ♪



と前置き長くなってしまいましたが、

つぼを刺激しながら行う頭部マッサージを習ってきました♪



ペアになってお互い施術しあうんですが

すっごく気持ちいい〜！！

私にやってくださった方がレイキを習った方だったせいか、

手があたたかくて、気持ちよかったです。

そして頭部マッサージってこんなに気持ちいいんだ〜という発見。

頭のマッサージなのに、体までぽかぽかしました♪（顔もですｗ）



といってもツボの名前もたくさんで、1回目欠席した私は

手順の用紙を見ても、もう何がなんだかさっぱり・だったのですが

おおくぼさんのお手本を見ながら、横についていてくださったので

教えてもらいつつ。。

なんとかできました！

復習しないと、これは忘れてしまいますね・・・

旦那を実験台にしなければ・・・・・



うれしかったのは、みなさんに「肌が異常にきれい！！」と

絶賛されたことですｗ

何もしてないんですけどね〜エステも行かないし・・・・

手入れしない日もあるし。化粧品にも興味なく、安いのばかり使っています・・

でも肌だけは取り柄かなと思っています！ので、これからも維持したいです！



さてさてそんな感じの講座で、すごく楽しかった♪


かくれんぼおおくぼさんとも、いつもネット上でやり取りしてはいるものの

実際お会いするのは初めてなわけなので

とってもとっても緊張しました・・・



私から見たおおくぼさんは！

とってもハキハキしてる方で、

さすが講師やるだけあるな〜って方でした！

そしておもしろい方ですｗ

テンポよく講座がすすんでいきました〜

おつかれさまでした！



そして講座終了後、おおくぼさんのおすすめの「豆乳プリン」のお店へ。

「行きません？」とお誘いしていただき、

計4人で行ってきました♪

デザート頼むつもりが、しっかり食事してしまいましたｗ

自然食のお店なので、

メニュー見てたら、体にいい食材つかってる、体に優しいものづくしで

つい食べたくなり・・

でもみんなそれぞれ頼んだものを「ちょっとちょうだい」と味見させてもらい、

「お〜これもおいしい！」「いいね！」なんてわいわい、味わいました♪



一緒に講座を受けた、65歳の女の方もご一緒したんですが

元気ではつらつしてる様子が

表情から伝わってくるのですよ〜

すごくいい笑顔なんです！そしてとてもかわいらしい

話聞いてたら、ほんと毎日楽しいって♪

生き生きしてる方って、年齢に関係ないんですよね！

そんな話を聞いてたら私まで元気になってしまいました〜


みなさん、ほんといい方ばかりで、楽しかったなぁ


また来月もきちんとお休みとって参加しようと思っています。

（3回コースなので、もう次回が最後なのです！）


1ヶ月あいてしまうので、マッサージの手順を完全に忘れてしまいそうなので

旦那を実験台にね・・・・（というか、もうすでにあやしい部分があります・・・うろ覚えすぎ！！）



ほんと、よい一日でした！

ありがとうございました！



それと宣伝。

かくれんぼおおくぼさんのサロンでは、スイナの他にもいろんなメニューあります。

私も今度、何か受けてみようかな〜と思っています＾＾



かくれんぼおおくぼさんのヒーリングスペース、こちら↓


ヒーリングスペース・かくれんぼ


ブログも読み応えありますので

ぜひ、遊びに行ってみてください〜


かくれんぼさんのブログ

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